Vous adorez les bonhommes de ache d’épice? Nous aussi!

Si vous mourrez d’envie de manger une douceur, mais que vous souhaitez faire consideration à ces energy de saison, essayez ce bonhomme de ache d’épice délicieusement sucré à base de Shakeology qui seize les saveurs de cette gourmandise classique.

Vous n’avez pas encore Shakeology? Obtenez toutes les saveurs de Shakeology ici.

 Préparation: 10 min
 Cuisson: 0 min
 Temps general: 10 min
 Parts: 1 smoothie

Ingrédients

• 1 tasse de boisson végétale d’amande non sucrée
• 1 tasse de glaçons
• 1 mesure de Shakeology à los angeles vanille
• 1  à café de cannelle moulue
• ¾ de c. à café de gingembre frais finement haché (ou ¼ de c. café de gingembre moulu)
• 1  à café d’extrait de vanille natural

Directions

1. Mettez los angeles boisson végétale d’amandes, les glaçons, Shakeology, los angeles cannelle, le gingembre et l’extrait dans un blender ; refermez le couvercle. Mélangez jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.

Remarques

Les informations nutritionnelles présentées ci-dessous sont des estimations.

Valeurs nutritionnelles

(*informations nutritionnelles estimées par portion)

Energy: 219
Matières grasses: 6 g
Acides gras saturés: 1 g
Cholestérol: 5 mg
Sodium: 357 mg
Glucides: 22 g
Fibres: 8 g
Sucres: 8 g
Protéines: 18 g

Vous aimez cette recette? Découvrez d’autres recettes délicieuses, des préparations de repas et plus encore avec les programmes de diet 2B Mindset et Portion Repair sur Beachbody On Call for.

Équivalences en récipients
1 rouge
1 c. à café

Faites-en tout un plat! avec 2B MindsetParfait pour une collation ou dans le cadre de votre petit-déjeuner.