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Vous adorez les bonhommes de ache d’épice? Nous aussi!
Si vous mourrez d’envie de manger une douceur, mais que vous souhaitez faire consideration à ces energy de saison, essayez ce bonhomme de ache d’épice délicieusement sucré à base de Shakeology qui seize les saveurs de cette gourmandise classique.
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Préparation: 10 min
Cuisson: 0 min
Temps general: 10 min
Parts: 1 smoothie
Ingrédients
- 1 tasse de boisson végétale d’amande non sucrée
- 1 tasse de glaçons
- 1 mesure de Shakeology à los angeles vanille
- 1 à café de cannelle moulue
- ¾ de c. à café de gingembre frais finement haché (ou ¼ de c. café de gingembre moulu)
- 1 à café d’extrait de vanille natural
Directions
- Mettez los angeles boisson végétale d’amandes, les glaçons, Shakeology, los angeles cannelle, le gingembre et l’extrait dans un blender ; refermez le couvercle. Mélangez jusqu’à obtention d’un mélange onctueux.
Remarques
Les informations nutritionnelles présentées ci-dessous sont des estimations.
Valeurs nutritionnelles
(*informations nutritionnelles estimées par portion)
Energy: 219
Matières grasses: 6 g
Acides gras saturés: 1 g
Cholestérol: 5 mg
Sodium: 357 mg
Glucides: 22 g
Fibres: 8 g
Sucres: 8 g
Protéines: 18 g
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Équivalences en récipients
1 rouge
1 c. à café
Faites-en tout un plat! avec 2B MindsetParfait pour une collation ou dans le cadre de votre petit-déjeuner.
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